SAÇ DÖKÜLMESİ
Saç dökülmesi mevsimsel değişiklikler, stres, demir eksikliği, vitamin ve mineral eksiklikleri, hormon bozuklukları nedeniyle meydana gelebilir. Ancak uzun süreli saç dökülmeleri ciddi hastalıkların belirtilerinden biri olabilir
Saç dökülmesinin kadınlarda ve erkeklerde görülme nedenleri farklıdır. Erkeklerde görülen saç dökülmesi genellikle, genetik olan ve toplumun %50’sinden daha fazlasında görülen erkek tip hormona duyarlı saç dökülmesidir. Bu tip saç dökülmesi kroniktir. Yaş ilerledikçe kellik gelişir ve sonuçta saç ekimini gerektirebilir. Erken yaşlarda başlanan takviye tedaviler, mezoterapi, PRP, egsozom tedavisi dökülme hızını yavaşlatır. Kelliğe gidecek süreyi uzatır.
Doğum ve kemoterapi süreci
İki tane spesifik saç dökülme nedeni vardır.
- Biri doğumlardan 2-3 ay sonra başlayan pospartum dökülmedir. Hamilelik boyunca dökülmesi gereken ama dökülmemiş saçların aniden hep birlikte dökülmesinden kaynaklanır. Uzman kontrolünde yapılacak takviyeler bu konuda rahatsızlığın giderilmesinde katkıda bulunur.
- Bir diğeri kemoterapi alan hastalardaki saç dökülmesidir. Son yıllarda daha modern ilaçların kullanılmasıyla bu dökülmeleri daha az görülmektedir ancak zaten tedavi tamamlandığında kendiliğinden toparlanmaya eğilimli bir durumdur.
Strese sağlı saç dökülmesi
Saç kaybının kendisi de stres düzeyini artırabilmekte ve bir kısır döngüye neden olabilmektedir. Özellikle 2 aydan uzun süren saç dökülmesi önemsenmelidir ve altta yatan farklı hastalıkların olabileceği göz önünde bulundurularak bir uzmana başvurulmalıdır.
Saç dökülmesine iyi gelen öneriler şunları içerir:
- Saçı beslemek için hindistan cevizi yağı, biberiye yağı, nane yağı ve argan yağını saça uygulamak
- Saç derisini temiz ve bakımlı tutmak
- Saça kimyasal ürün kullanmaktan kaçınmak
- Saçı her gün yıkamaktan kaçınmak
- Saç tipine uygun şampuan kullanmak
- Saç derisine masaj yapmak
- Saça yoğun ısı uygulayan şekillendirme aletlerinden kaçınmak
- Stresten uzak durmak
- Sigara tüketimini bırakmak
Saç dökülmesi yaşayan kişilerde düşük protein ve amino asit gözlemlenmiştir. Bu nedenle beslenme alışkanlığı da saç dökülmesini durdurmaya etki eden unsurlar arasında yer alır. Özellikle düşük kalorili diyet yapanlar yağ asitleri ve çinko gibi temel besinlerden mahrum kalabildiği için bu da saç dökülmesine neden olabilir. Vitamin eksikliği de saç dökülmesi için bir risk faktörü olduğu için, A, B, C, D, E vitaminleri ile selenyum, çinko ve demir içeren vitamin ve mineral takviyesi de önemlidir.